De juiste grip: de basis van elke goede swing

De grip is het enige contact tussen jou en de club, en toch besteden veel beginners er nauwelijks aandacht aan. Juist daar gaat het vaak mis. Een goede grip legt de basis voor een rechte, krachtige swing, en het mooie is dat je hem thuis op de bank kunt oefenen.

Begin met je bovenste hand

Voor een rechtshandige speler is dat de linkerhand. Leg de club diagonaal door je vingers en sluit je hand, met je duim net rechts van het midden van de grip. Als je goed staat, zie je twee knokkels van bovenaf.

Voeg je onderste hand toe

Plaats je rechterhand eronder, zodat de holte van je hand over je linkerduim valt. Of je nu kiest voor overlappen, in elkaar haken of gewoon tien vingers: als beginner is wat prettig voelt helemaal prima.

Knijp niet te hard

Houd de club vast alsof je een tube tandpasta vasthoudt zonder er iets uit te knijpen. Te strak vasthouden maakt je armen gespannen en kost je snelheid. Op een schaal van 1 tot 10 mik je op een 4 of 5.

Controleer je grip regelmatig

Kleine foutjes sluipen er ongemerkt in. Check je handpositie voor elke slag, tot een goede grip vanzelf gaat.

Een goede grip voelt in het begin misschien onwennig, maar het is de snelste route naar rechtere slagen.