Linkshandig golfen: clubs, lessen en aandachtspunten

Linkshandig golfen: clubs, lessen en aandachtspunten

Ongeveer 10 tot 12 procent van de wereldbevolking is linkshandig, maar slechts 5 tot 7 procent van de golfers speelt vanaf de linkerkant van de bal. Dat verschil is niet toevallig. Het heeft historische wortels in beperkte clubbeschikbaarheid en lesinstructie die vrijwel uitsluitend gericht was op rechtshandigen. Die situatie is tegenwoordig aanzienlijk verbeterd, maar er zijn nog altijd een paar praktische zaken waar een linkshandige golfer rekening mee moet houden. Dit artikel legt ze uit.

Links of rechts: welke kant kies je?

De eerste vraag die veel mensen stellen is of een linkshandige perse links moet golfen. Het antwoord is: nee, maar in de meeste gevallen is het wel aan te raden om te golfen zoals je van nature staat.

Opvallend genoeg zijn een aantal van de bekendste linkshandige golfers ter wereld in het dagelijks leven rechtshandig. Phil Mickelson, vijfvoudig majorwinnaar, schrijft en gooit met rechts maar speelt golf vanaf de linkerkant, omdat hij als kind automatisch de swing van zijn rechtshändige vader spiegelde. Hetzelfde geldt voor Bob Charles, Bubba Watson, Mike Weir en Brian Harman, die allemaal majors wonnen en van nature rechtshandig zijn. Omgekeerd speelden enkele beroemde linkshandigen zoals Arnold Palmer en Ben Hogan juist rechtshandig, mede omdat er in hun tijd nauwelijks linkshandige clubs beschikbaar waren.

De meest praktische aanpak: pak een club vast zoals je instinctief zou doen en sla een paar ballen. Welke kant geeft meer gevoel en kracht? Dat is doorgaans de kant waarop je het beste kunt beginnen. Dwing jezelf niet om rechtshandig te spelen vanwege beschikbaarheid van materiaal: die drempel bestaat anno 2026 nog nauwelijks.

Clubs: zijn ze goed te vinden?

De beschikbaarheid van linkshandige clubs is de afgelopen jaren sterk verbeterd. De grote merken, waaronder Callaway, TaylorMade, Titleist, Ping en Cleveland, bieden hun populairste modellen standaard ook in een linkshandige uitvoering aan. Prijzen zijn doorgaans gelijk aan rechtshandige equivalenten.

Er zijn wel enkele kanttekeningen. Het aanbod is kleiner: niet elk model, en zeker niet elke loftoptie of shaftvariatie, is linkshandig beschikbaar. Bij limited-edition clubs of niche-modellen loopt de linkshandige versie regelmatig achter of bestaat die helemaal niet. Tweedehands linkshandige clubs zijn schaarser, wat de keuze op de occasiemarkt beperkt. En bij demo-dagen op golfbanen is het linkshandige testmateriaal vaak minimaal.

Praktisch advies: koop je eerste set het liefst bij een gespecialiseerde golfwinkel of online bij een retailer die een breed linkshandig assortiment voert. Telefonisch of per e-mail opvragen of een model linkshandig leverbaar is, scheelt teleurstellingen. De 14-clubregel geldt ook voor linkshandigen: een complete set samenstellen is goed mogelijk, maar vraagt iets meer planningswerk.

Les nemen als linkshandige

Verreweg de meeste golfprofessionals zijn rechtshandig en geven ook les vanuit dat perspectief. Dat is minder een probleem dan het lijkt. Een ervaren rechtshandige pro kan een linkshandige leerling goed begeleiden door face-to-face te staan en zijn eigen beweging als spiegel aan te bieden. Die techniek werkt doorgaans goed, omdat de leerling de correcte beweging direct voor zich ziet. Wel is het verstandig om bij het boeken van een les te vragen of de pro ervaring heeft met linkshandige studenten.

Een extra aandachtspunt bij video-analyse: linkshandige golfers vergelijken hun swing het beste met opnames van andere linkshandige spelers. Een rechtshandige referentieswing spiegelen in je hoofd klinkt eenvoudig maar leidt in de praktijk geregeld tot fouten in de uitlijning. Veel golfapps laten je een video horizontaal spiegelen, wat dit makkelijker maakt.

Technische aandachtspunten

De swing van een linkshandige golfer is spiegelbeeldig ten opzichte van rechtshandig golf, maar de onderliggende principes zijn identiek. Een paar zaken vragen specifieke aandacht.

Bij de uitlijning staat een linkshandige golfer met de voeten, heupen en schouders gericht naar rechts van het doel, niet naar links. Dit klinkt logisch, maar in de praktijk is uitlijning de meest voorkomende fout bij linkshandige beginners, omdat ze onbewust de rechtshandige beelden om hen heen verkeerd kopiëren.

De leadside, de zijde die het dichtst bij het doel staat, is bij een linkshandige de rechterzijde van het lichaam. Instructies als "stuur door met je linkerkant" zijn voor een linkshandige dus "stuur door met je rechterkant."

Balvluchtfouten zijn ook gespiegeld: een slice gaat bij een linkshandige van rechts naar links, een hook van links naar rechts. Wie gewend is rechtshandige golfanalyses te lezen of te bekijken, moet dat steeds onthouden.

In bunkers en bij klopshots geldt hetzelfde principe: open de stance naar rechts, niet naar links. Zulke kleine aanpassingen zijn snel aangeleerd, maar het helpt om ze vroeg in het leertraject te bespreken met een pro.

Een klein minderheid, maar geen nadeel

Linkshandig golfen is geen nadeel. De topniveaus van de sport bewijzen dat: zowel Bubba Watson als Phil Mickelson haalde meerdere majortitels. Het vraagt iets meer moeite bij het vinden van clubs en lesmateriaal, maar dat is goed op te lossen met de juiste voorbereiding.

Ben je net begonnen? Haal dan eerst je GVB via een golfpro die vertrouwd is met linkshandige leerlingen. Bij Zalm Golf kies je zelf je pro en kun je vooraf aangeven dat je linkshandig speelt, zodat de les direct goed aansluit.